Få ny energi med kropsterapi!
Der findes mange former for terapi, som kan hjælpe på både fysiske og psykiske lidelser. En af dem er kropsterapi. Denne afspændende slags terapi kan hjælpe dig af med mange forskellige problemer som f.eks. stress og angst. Vil du vide mere om kropsterapi og hvor du kan finde en kropsterapeut nær dig?
Hvad er kropsterapi?
Det er en slags psykomotorisk behandling, som går ud på at afspænde din krop og få dig til at finde indre ro og tilpashed i kroppen. Det foregår gennem samtale, helkropsbehandling og øvelser. Hvis man går alt for længe med et fastlåst nervesystem og en spændt krops muskulatur, kan det udvikle sig til, at du simpelthen føler dig utilpas i din egen krop. Omvendt kan det også være andre problemer i livet, der gør, at dine nerver og muskler låser sig fast, f.eks. kan det være pga. af øget stress i hverdagen.
Det hjælper kropsterapi på
Denne slags terapi kan hjælpe dig af med et væld af forskellige tilstande. Udover bare at finde ro og balance hjælper det også på:
– Ubehag og uro i kroppen
– Kroniske smerter
– Stress signaler
– Angst symptomer
– Problemer med at sove
– Fordøjelsesbesvær
– Generelle smerter i bevægeapparatet
– Spændingshovedpiner
– Dårlig kropsholdning
Nogle af disse tilstande og problemer er noget man ofte vil medicinere eller behandle på anden vis. Men hvis ikke dette har afhjulpet dit problem, kan det meget vel være en god idé at prøve kropsterapi. Det er også et sundere alternativ til at medicinere dit problem.
Find en kropsterapeut nær dig
Trine Pelle er uddannet som kropsterapeut med en professionsbachelor i afspænding og psykomotorisk terapi. Hun er derfor den helt rette til at tage hånd om dig og dine problemer. Hun kan give dig en behandling og gode redskaber, der gør, at du kommer til at trives med din krop. Hun holder til i Bramming nær Esbjerg, og hun hjælper dagligt både private og personer fra virksomheder med at få en god balance i deres krop. Læs mere om kropsterapi på Trines hjemmeside.
